Главная / Первые блюда / Фасолево-овощной крем-суп
14 декабря, 2016

Фасолево-овощной крем-суп

Размещено в : Первые блюда от : lovely Метки: , ,

Наш фасолевый крем-суп с овощами получается очень нежным и вкусненьким.

Ингредиенты:

  • Фасоль — 1ст
  • Брокколи — 200г
  • Морковь — 1шт
  • Масло растительное — 2ст.л.
  • Вода — 1.5л
  • Соль, перец по вкусу

Фасоль на ночь замачиваем, утром промываем и ставим вариться в холодной воде. 002

Морковь и брокколи обжариваем для вкуса. 003

Добавляем отварную фасоль, воду, солим и перчим супчик. 004

Когда овощи наши станут мягкими снимаем суп с плиты и пробиваем блендером. 005

На 100г продукта:

  • Калории – 58
  • Белки – 3
  • Жиры – 2
  • Углеводы – 8

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Besucherzahler
счетчик для сайта