Метка : шпинат

    Главная / Posts tagged "шпинат"
25 марта, 2018

Нут по-мароккански

Нут по-мароккански
Размещено в : Вторые блюда от : lovely
Метки: , , , , , ,

Нут по-мароккански получается пряным и насыщенным. Как и карри нут по-мароккански крайне желательно подавать с отварным рисом. Ингредиенты: Нут — 200г Смесь овощей (у меня это: цветная капута, шпинат, стручковая фасоль, перец болгарский) — 500г Тыква — 200г Морковь — 2шт Мандарин — 2шт Томатная паста — 50г Сахар — 1ст.л. Масло растительное — 3ст.л. Смесь специй: кориандр, куркума, перец белый молотые, асафетида, зира — 2ч.л. Соль по вкусу Нут на
Читать дальше

14 июля, 2016

Постные рисовые котлеты

Постные рисовые котлеты
Размещено в : Вторые блюда от : lovely
Метки: , , ,

  Постные рисовые котлеты получаются вкусными и сочными за счет овощей, которые вы можете выбирать произвольно, по своему вкусу. Ингредиенты: Рис круглый -150 Шпинат – 150г Морковь – 1шт Овсяные хлопья – 45г(0.5ст) Масло растительное – 4 ст.л. Мука – 2 ст.л. Вода – 2ст. Соль, перец по вкусу Рис варим до готовности, ничего страшного,
Читать дальше

24 мая, 2016

Постный пирог со шпинатом

Постный пирог со шпинатом
Размещено в : Выпечка, несладкая от : lovely
Метки:

  Ингредиенты: Мука – 150г Вода – 75мл Масло растительное – 1,5ст.л. Шпинат – 250г Соль, перец по вкусу Из муки, воды с солью замешиваем тесто. В конце добавляем ложку масла. Даем тесту отдохнуть минут 30. Тем временем займемся начинкой. У меня шпинат был замороженный, поэтому размораживаю, солю и перчу, отжимаю от воды. Если использовать
Читать дальше

10 мая, 2016

Паэлья с чечевицей и шпинатом

Паэлья с чечевицей и шпинатом
Размещено в : Вторые блюда от : lovely
Метки: , ,

  Ингредиенты: Рис – 1ст Чечевица – 0.5ст Шпинат – 150г Масло растительное – 2ст.л. Вода – 3ст Соль, перец, хмели-сунели, лимон по вкусу В оригинальном рецепте обжаривается лучок с чесноком, я же стараюсь последнее время лук с чеснком не кушать, поэтому просто распускаю на масле специи. Вы же можете добавить лук и чеснок, если
Читать дальше

14 марта, 2016

Белая фасоль со шпинатом

Белая фасоль со шпинатом
Размещено в : Вторые блюда от : lovely
Метки: ,

Вкусное, полезное и сытное блюдо. Ингредиенты: Фасоль белая – 1ст Шпинат – 200г Масло растительное – 2ст.л. Вода – 0.5л Сода – 0.5 ч.л. Соль, перец, приправа для картофеля Фасоль на ночь замачиваем, добавив в воду щепотку соды. Утром промываем и ставим вариться в холодной воде без соли. На масле распускаем специи. Добавляем шпинат и
Читать дальше

10 февраля, 2016

Суп-пюре со шпинатом

Суп-пюре со шпинатом
Размещено в : Первые блюда от : lovely
Метки: , , ,

Ингредиенты: Чечевица – 1ст Картофель – 3шт Морковь – 1шт Шпинат – 150г Вода – 1.5л Соль, перец по вкусу Картошку с моркошкой чистим и произвольно режем. Ставим вариться чечевицу с овощами, варим минут 20-30 до готовности чечевицы. Затем добавляем шпинат, соль и перец. Через несколько минут пробиваем супчик блендером. Перед подачей чуть-чуть сдабриваем суп
Читать дальше

Besucherzahler
счетчик для сайта