Метка : соевое мясо

    Главная / Posts tagged "соевое мясо"
20 декабря, 2017

Веганский бешбармак

Веганский бешбармак
Размещено в : Вторые блюда от : lovely
Метки: , , , ,

Не знаю насколько похож веганский бешбармак на традиционный, но лапша в нем используется традиционная бесбармачная. Не вижу смысла возиться с замесом и раскаткой теста, когда можно купить готовую лапшу. Еще наш веганский бешбармак готовится без лука, вдруг кому-то это важно.  Ингредиенты:  Бесбармачная лапша — 150г  Картофель — 600г  Капуста пекинская — 300г  Морковь — 1шт  Соевое мясо —
Читать дальше

4 декабря, 2016

Постный пирог на рассоле

Постный пирог на рассоле
Размещено в : Выпечка, несладкая от : lovely
Метки: , , , ,

Постный пирог на рассоле получается вполне сытным и вкусным. Начинку или тесто можно поменять, если хочется. Ингредиенты: для теста Мука — 400г Рассол — 1ст Масло растительное — 3ст.л. Сахар — 1/3 ч.л. Сода — 1ч.л. для начинки Картофель — 600г Капуста — 150г Тыква — 150г Соевое «мясо»- полпачки Масло растительное — 4ст.л. Соль
Читать дальше

3 июля, 2016

Фасолевый суп с соевым фаршем

Фасолевый суп с соевым фаршем
Размещено в : Первые блюда от : lovely
Метки: , , , , ,

Постный фасолевый суп с соевым фаршем довольно сытный и при этом диетический, без картошки. Ингредиенты: Фасоль – 150г Соевые кусочки – 50г Сельдерей – 2-3ст Морковь – 1шт Томатная паста – 50г Соевый соус – 2ст.л. Масло растительное – 3ст.л. Вода – 2л Сода – 0.5ч.л. Соль, перец, зелень по вкусу Фасоль на ночь замачиваем
Читать дальше

2 июня, 2016

Капуста тушеная с соевым «мясом»

Капуста тушеная с соевым «мясом»
Размещено в : Вторые блюда от : lovely
Метки: , , ,

Капусту тушить можно и соевым «мясом», так блюдо получается сытнее и даже вкуснее! Ингредиенты: Капуста белокочанная – 600-700г Морковь – 1шт Соевое «мясо» — 80г(1пачка) Соевый соус – 50г Томатный сок – 100г Масло растительное – 50г Соль, перец по вкусу Сою заливаем кипятком минут на 15, затем промываем, отжимаем и заливаем соевым соусом. Морковь
Читать дальше

24 апреля, 2016

Пастуший пирог

Пастуший пирог
Размещено в : Вторые блюда от : lovely
Метки: , ,

Обычно в вегетарианских вариантах этого пирога-запеканки используют чечевицу или фасоль, я же попробовала приготовить его с соей. Получилось весьма неплохо. Ингредиенты: Картофель – 600г Соевое мясо – 80г(пачка) Морковь – 1шт Томатная паста – 1ст.л. Соевый соус – 30г Масло растительное – 4ст.л. Соль, перец по вкус Сою заливаем кипятком, накрываем крышкой и оставляем минут
Читать дальше

4 декабря, 2015

Картофельные зразы с соевым фаршем

Картофельные зразы с соевым фаршем
Размещено в : Вторые блюда от : lovely
Метки: , ,

Вкусненькие постные то ли котлеты, то ли зразы, то ли драники с начинкой – называйте как хотите. Ингредиенты: Картофель – 800г Соевый гуляш — 40г Мука – 4ст.л. Соевый соус – 1,5ст.л. Масло растительное – 3ст.л. Кориандр(горошек) – 0,5ст.л. Соль, перец по вкусу Сою варим с кориандром минут 10. Затем отжимаем ее хорошенько от воды
Читать дальше

12 июля, 2015

Подлива с соевым «мясом»

Подлива с соевым «мясом»
Размещено в : Соусы от : lovely
Метки: ,

Универсальная вещь к веганскому обеду, которая украсит любой гарнир. Ингредиенты: Лук – 1шт. Морковь – 1шт. Томатная паста – 2 ст.л. Мука – 2 ст.л. Соевый гуляш – 1 пачка(80г) Соевый соус – 50г Масло подсолнечное – 3 ст.л. Вода – 1л Соль, перец, зелень Нашу сою заливаем кипятком и настаиваем минут 20. Затем промываем,
Читать дальше

1 июля, 2015

Картошка тушеная с соевым «мясом»

Картошка тушеная с соевым «мясом»
Размещено в : Вторые блюда от : lovely
Метки: , ,

Ингредиенты: Картошка -1кг Соевое «мясо» – 100г Лук – 1шт. Масло подсолнечное – 2 ст.л. Соевый соус – 100мл. Лавровый лист – 4-5шт. Соевое «мясо» заливаем кипятком, закрываем тарелочкой и оставляем минут на 20. Затем отжимаем нашу сою и заливаем соевым соусом. Лук крошим и пассируем на масле. К готовому луку добавляем сою с не
Читать дальше

14 июня, 2015

Плов с нутом и соевым «мясом»

Плов с нутом и соевым «мясом»
Размещено в : Вторые блюда от : lovely
Метки: , , ,

Плов получается очень вкусным и сытным, а за счет сои и нута можно даже сказать, что богатым белком. Ингредиенты: Рис – 1ст. Соевый гуляш – 1 пач.(80г) Нут – 100г Лук – 1шт. Морковь – 1шт. Соевый соус – 50г Масло подсолнечное – 50г Чеснок – 3-4зуб. Соль, приправа для плова по вкусу Зелень если
Читать дальше

31 мая, 2015

Макароны по-флотски

Макароны по-флотски
Размещено в : Вторые блюда от : lovely
Метки: , ,

Ингредиенты: Макароны – 200г Лук – 1шт. Соевый соус – 50г Соевый гуляш – 80г(пачка) Масло подсолнечное – 3 ст.л. Соль, приправа для шашлыка, перец по вкусу Соевое мясо заливаем кипятком и оставляем минут на 20. Затем промываем, хорошенько отжимаем и с соевым соусом пробиваем в блендере, получается соевый фарш. На масле распускаем специи. Добавляем
Читать дальше

Besucherzahler
счетчик для сайта