Главная / Вторые блюда / Морковные котлеты
27 февраля, 2016

Морковные котлеты

Размещено в : Вторые блюда от : lovely Метки: ,

Ингредиенты:

  • Морковь – 2шт(крупных)
  • Манная крупа – 50г
  • Масло растительное – 3ст.л.
  • Сухари панировочные – 3ст.л.
  • Вода – 100мл
  • Соль, сахар по вкусу

Морковь трем на терке.

004

Тушим морковку, добавив в сковороду немного воды и чуть присолив. 006

Можно добавить и сахар в котлеты, если хотите котлеты послаще. Можно сахар и не класть, тем более если морковка сама по себе сладкая.

Добавляем манку и тушим все несколько минут до полного испарения воды. 009

Выкладываем фарш в тарелку и остужаем его.

011

Формируем и обваливаем котлеты в сухарях.

010

Жарим котлетки до румяности.

014

На 100г продукта:

  • Калории – 121
  • Белки – 2
  • Жиры – 6
  • Углеводы – 17

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Besucherzahler
счетчик для сайта