Главная / Вторые блюда / Паста с нутом
21 мая, 2016

Паста с нутом

Размещено в : Вторые блюда от : lovely Метки: , ,

 

Ингредиенты:

  • Нут – 150г
  • Макароны – 150г
  • Помидоры – 2шт
  • Вода – 1.5л
  • Соль, перец, зелень по вкусу

Нут на ночь замачиваем, утром промываем, заливаем чистой водой и варим до мягкости, не закрывая крышкой.

002

Помидоры обдает кипятком, снимаем кожицу и режем кубиком. 003

К мягкому нуту добавляем помидоры с макарошками, солим, перчим и варим до готовности макарон. 006

В готовое блюдо можно добавить зелени, даем настояться макаронам, они впитают в себя оставшийся отвар и паста станет еще вкуснее. Подаем, сбрызнув полезным маслицем. 007

На 100г продукта:

  • Калории – 92
  • Белки – 4
  • Жиры – 1
  • Углеводы – 17

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Besucherzahler
счетчик для сайта