Главная / Закуски / Паштет из чечевицы
15 марта, 2016

Паштет из чечевицы

Размещено в : Закуски, Соусы от : lovely Метки: , ,

Очень вкусный и нежный паштет, мне он нравится даже больше, чем паштет из фасоли, ведь там мы добавляли сахар…рецептик паштета из фасоли

Ингредиенты:

  • Чечевица – 150г
  • Масло нерафинированное – 3ст.л.
  • Соевый соус – 2ст.л.
  • Грецкий орех – 1ст.л.
  • Перец черный по вкусу

Чечевицу отвариваем. 002

Добавляем все ингредиенты в чечевицу, оставив на дне кастрюльки чуть-чуть воды. 005

Пробиваем все блендером. 006

На 100г продукта:

  • Калории – 163
  • Белки – 7
  • Жиры – 8
  • Углеводы – 16

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Besucherzahler
счетчик для сайта